Wahrnehmung ist wie ein Muskel
Hier setzt der praxisnahe Ratgeber von Robert G. Koch, Facharzt und Anti-Aging-Experte, an. Erkenntnisse der Neurowissenschaft belegen eindrücklich: Unser Denkorgan besitzt bis ins hohe Alter eine erstaunliche Neuroplastizität. Wer seine Sinne gezielt fordert und stimuliert, regt die Bildung neuer Nervenverbindungen an und bremst den funktionalen Abbau wirksam. Frei nach dem Grundsatz «Use it or lose it» lässt sich die Wahrnehmung wie ein Muskel trainieren. Das Buch erklärt leicht verständlich die Funktionsweise von Seh-, Hör-, Geruchs-, Geschmacks- und Tastsinn und zeigt auf, wie wir sie vor Lärm, UV-Strahlung oder Dauerstress schützen.
